Dansa utan krav

Dieselverkstaden

Senast uppdaterad: 2021-09-09

Beskrivning
Trött på krav och prestation? Vill du dansa i en trygg miljö utan förväntningar på slutresultat? Kom till Kulturhuset Dieselverkstadens ”Dansa utan krav”!

Vi har en dansgrupp för tjejer 13-19 år som har problem med till exempel stress, oro, dålig sömn, nedstämdhet och värk. En grupp på cirka 12 deltagare träffas två gånger i veckan, 75 minuter per gång.

”Dansa utan krav” är en forskningsbaserad metod som sätter danslust och rörelseglädje i fokus. Resultaten pekar på en ökad självskattad hälsa, minskad smärta, trötthet och stress men också minskad användning av smärtstillande medicin.

Startdatum 24/8. Vi tar in nya deltagare till och med 1 oktober.

HITTA HIT

Saltsjöbanan samt buss 150, 401, 403, 404-422, 491, 492, 496, 497. Hållplats/station: Sickla Bro och Sickla Station.
Tider

Se hemsidan för kommande kursstarter.

Kostnad

Kursen är gratis.

Info
Bra att veta
  • Okej med egen matsäckJa
  • SkötbordJa
  • Hiss och ramperJa
  • RestaurangJa
  • KaféJa
Karta

Redaktionens utvalda favoriter!

Här har vi samlat ett gäng skojiga tips som är aktuella just nu. Ha så roligt!

Till toppen